ねちがい？

ピキッ！

あっつ！

痛たたっ！

ああ勘違い、じゃなくて

これは、ねちがい？

今日1月30日は「い（1）たみ（3）ゼロ（0）」の語呂合わせから

「節々の痛みゼロをめざす日」なんだそうです。

訪問リハビリ鍼灸マッサージ院の運営会社が

記念日に制定したらしい。

なんとグッドタイミング、というかバッドタイミング？

私もこの週末から、ずっと痛いの、今朝もまだ痛いの。

どこが？首から頭皮までが、痛い。

「いたみゼロをめざす日」にふさわしいといえば、ふさわしい（笑）

昨日の朝、起きた瞬間に、

ピキッ！あっつ！痛たっ！！！

右の首の付け根から、そこからつながる頭皮にかけて痛みが走った。

いわゆる、「寝違え」であります。

そんな変な姿勢で寝てたかな～と思いながら

首筋から頭皮をもみもみマッサージ、

インドメタシン消炎鎮痛剤ジェルを塗り塗りしていると

「だって、亀の子みたいに寝てるもん」と夫が証言する。

どうやら、寒の内の寒さのせいか、

すっぽりお布団に頭が完全にもぐった状態で寝ているらしい。

「一瞬、首ないかと思ったよ（笑）」

ふと気づけば隣のベッドの妻の「首がない」、コレは怖い（笑）

そうか、羽布団とはいえ、それなりの重さもあるしね～、

お布団の下で、多分、ちょっと変な姿勢で寝ていたのかもね～。

ということで日本整形外科学会のHPで「寝違え」を調べてみると、

原因と病態、今の症状にビンゴ！

検査や画像でとらえられるような変化がないのが一般的ですが、

睡眠中不自然な姿勢が続いたために一部の筋肉が阻血（血液の供給が不足）に

陥いるなどして、起床時に痛くなり、数時間から数日で痛みが改善していく、

それが「寝違え」らしい、運動やPC作業など過労でも起きるとか。

いずれにしても「外傷（けが）」ではなく、軽い病気、だそうです。

な～るほど、典型的な「寝違え」ですな。

慌て者ゆえ、よく、ああ勘違い、することがありますが、

これは、立派な（笑）「ねちがい」。

インドメタシンすりすりして、無理せず過ごしましょう。

もうすぐ立春。

少しずつ暖かくなる、はず。

隣の妻の首がお布団が出てくる日も近いはず（笑）

は～るよ、来い♪

（写真は）

週末の春待ちポトフ

極細パスタを入れて

春待ちスープパスタで完食♪