ベリーボタンチャレンジ

く・・・くぅ～・・・、と、届きそうで届かない・・・

自分のおへそなのに、届きそうで届かない・・・。

うっ、やばい、脇腹つりそう（笑）。

ったく、朝から何をやってるんだ、ええ年して。

ご存知ですか？

噂の「べリーボタンチャレンジ」。

今SNSなどで話題沸騰中の体型チェック方法です。

通称「背中おへそ触りチェック」。

腕を背中から前へ回して自分のおへそにタッチするポーズで

これができると相当スタイル抜群！ということらしい。

ちなみに「ベリーボタン」とは英語で「おへそ」のこと。

これ、難易度はかなりのハイレベル。

体型はもちろんですが、腕を後ろからおへそに回すなんて

背中や肩まわりの柔軟性も相当要求されるG難度の技といっていい。

なのに・・・よせばいいのに・・・やってみた（笑）。

腕はウエストを超えて簡単に前には回った。

あれ？イケるんじゃない？ワタシ・・・と調子に乗って

指先をおへそに伸ばすが・・・

く・・・くぅ～・・・これがあと数センチ、

2，3cm（見栄？笑）届かない・・・！

体を斜めにしてひねりを加えると幾分近づくものの、

完全なおへそタッチは・・・できない～（涙）。

あと、あと少し・・・と更に体をひねると、

つっ！やばい、脇腹がつりそう～っ！

ベリーボタンチャレンジ、ムリは禁物でです。

体の柔軟性や骨格、体格は人それぞれ、

かなりヨガ行者に近い（笑）高難度ポーズですから

くれぐれもご無理はなさいませんよう。

べリーボタンチャレンジで名誉の負傷なんて笑えません。

あくまでも話のネタとして楽しみましょう。

と、あと一歩でおへそタッチできなかった自分を慰める朝（笑）。

この年齢には健闘した、いいチャレンジだった、と自分で自分をほめておこう。

何事もポジティブに、自分に優しく、甘く、ハハハ・・・トホホ。

中国発のこの「べリーチャレンジ」、今や世界中で流行の兆しのようで、

ネット上にはさまざま成功自撮り写真がアップされています。

その人たちのスタイルのいいことといったら！

皆さん、モデルの奈々緒さんですか？って感じ。

超くびれた細～いウェスト、うっすら縦にカットされた美しい腹筋、

楽々と指で隠されたおへそは絶対に縦長なのは間違いない。

ハハハ・・・チャレンジした私が愚かでありました（笑）。

ベリーボタンチャレンジ。

脇腹つりそうになりながら、

鏡に向かって朝っぱら体をひねる己が姿に

おへそが茶を沸かした朝でした。

さ、お茶はもう充分、朝のコーヒーでも淹れましょうか（笑）

（写真は）

生まれたての朝日が美しい。

夏が近づくにつれて

朝目覚める時間も日一日と早くなる。

人間も自然の一部なんだな～。

自然で健康的な体型・・・で良しと・・・しておこう。

ベリーボタンは・・・遠かった（笑）。