小指のおもいで

♪あなたがぁ、噛んだぁ小指が痛い♪・・・のは昭和のヒット曲。

昨今の小指のおもいでは、

スマホと深ぁ～い関わりがありました。

あなたの小指、変形していませんか？

朝の情報番組でもこぞって取り上げていた噂の「スマホ病」です。

NTTドコモがTwitter公式アカウントでスマホの持ち方について注意喚起。

なんでも小指でスマホを支える持ち方を長時間続けていると

「テキストサム損傷」になってしまうことがあるんだそう。

変形した小指の写真を見ると、第1関節と第2関節の間の部分が凹んでいて

軽く「くの字」に曲がってしまったりしている。

ひょえ～、びっくり、怖い、

慌てて自分の小指をチェックした人が多いことでしょう。

街頭インタビューでもスマホ病？もしくは予備軍的なユーザーがいっぱい。

インタビューされて「あれ？曲がってる！」と小指の変形に気づいた人も。

同時に驚くのはそのスマホの使用時間です。

若者はもちろん30代サラリーマン男性でも

1日5～6時間というヘビーユーザーがざらにいました。

毎日6時間も華奢な小指でスマホを支えて片手打ちしてたら、

誰かに噛まれなくても、小指を痛めるリスクが高まります。

今のところ、私の小指は異常なし。

幸か不幸か、スマホの片手打ちはしない？できない？

ネイルをしている指ではうまく操作できないので、

左手で本体を持ち、右手で操作するというクラッシックな両手持ち。

で、おかげさまで、私の小指は誰かに噛まれない限り（笑）、痛まない。

ほっ。

小指というのは元来華奢な指なので、

長時間の負荷によって変形しやすいのだそうです。

整形外科のドクターによれば、

人間の体は同じ状態を保持できるのはせいぜい20分。

これを超えると、無理がかかって身体に負担がかかってくるとか。

そうだよね、椅子に座っていても、立っていても、

じっとしていられるのはせいぜい20分、それを過ぎると、身じろぎしたくなる。

寝ていたって、ちゃんと寝返り打つもんね。

スマホにも20分ルールを導入すべきかも、ね。

小指は華奢で細くて、

ふだんは存在を声高にアピールしないけど、大事な指。

誰かさんと大切な約束をする時には不可欠だもの。

いつか大事な指きりげんまんのためにも

スマホの持ち方にはご注意ご注意。

20分ルールを守りましょう♪

（写真は）

黒糖饅頭？草饅頭？どっちも食べたい？

で、夫婦仲良く、小さなお饅頭を半分こ。

茶色と草色の配色が渋い。

雪解けの土の色と芽吹きの緑。

そぼくなお饅頭にも近づく春を感じる。