スナック習慣

いつでもどこでもスナック菓子を食べる気軽さで学べる。

「スナック・ラーニング」が人気だそうです。

語学や資格取得のお勉強が数分単位でできる

スマホのスナック・ラーニングアプリを使えば、

通勤電車もカフェも学びの空間。

数分単位でできるお勉強だから、三日坊主さんも意外に続けられるらしい。

スナック菓子を食べる感覚で何かを習慣づける。

なるほどなるほど。良い手かもしれません。

語学や資格の勉強をしたい。

運動したい。

ダイエットしたい。

けど、なかなか、時間がない。

そんな「重い腰症候群」の皆さま、

でも、スナック菓子食べる時間くらいは、あるよね～。

1日に5分でいい。

スマホアプリでゲーム感覚でお勉強したり、

電車を待ちながら、お腹ひっこめて腹筋引き締めたり、

いつものエレベーターを階段に替えてみたり、

スナック感覚で良き習慣をちょっとだけ続けてみる。

脳細胞や筋肉は、嘘つかない、そんな実感がきっとあるはずです。

スナック・ラーニング。

スナック・トレーニング。

スナック・ビューティー。

「なりたい自分」に1ミリずつ近づく「気軽」な努力。

ここで「地道」とか「真面目に」とか思うと、続かない。

スナック菓子をつまむように、あくまで気軽に気軽に、一日数分。

一度食べ始めると止まらなくなるスナック菓子の魔性を

逆手にとったスナック・ラーニング。

いつのまにか良き努力がやめられなくなる。

人間は習慣の動物だ。

スナック習慣で毎日綴るブログ。

習慣になればしめたもの。

5分じゃ、書けないけど（笑）。

（写真は）

秋の薔薇。

木々が色づくなかで咲く姿は実に詩的。

「秋薔薇」は俳句の季語にもなっています。

ここで、一句、気軽に読めたら、スナック・俳句。

う～ん・・・出ない。

芭蕉には近づけない（笑）